生活中难免遇到摔跤、刀划伤、磕碰伤，受伤后该怎么处理？伤口多久能好？今天就带大家走进伤口的 “愈合之旅”，解锁科学康复知识。

小伤口别忽视，不当处理酿风险

刘奶奶患有糖尿病，两周前不慎被钉子戳伤脚部，起初以为伤势不重，自行涂抹碘伏、服用消炎药，却不料伤口逐渐感染，出现红肿热痛症状，甚至影响进食睡眠。家人察觉后，立即用轮椅将她送至荆州三医烧伤整形科。初诊时，刘奶奶面容憔悴，对治疗方案心存疑虑，经管床医护人员反复耐心讲解病情，她才逐渐配合治疗。目前，刘奶奶的伤口感染已得到控制，正朝着良性愈合方向发展。

“像刘奶奶这样因忽视小伤口、处理不当导致感染的案例，临床中很常见。” 科主任周明介绍，多数人对伤口愈合的科学流程不了解，容易因误判或错处理延长康复时间，甚至引发更严重问题。

解密伤口 “愈合四阶段”

伤口愈合并非 “自然结痂就好”，而是机体通过再生、修复、重建替代失活组织的复杂病理生理过程，共分四个关键阶段，做好对应护理能减少疤痕、提升生活质量。

第一阶段：止血期（30秒关键期）

伤口形成后通常会流血，若没有出血性疾病，按压30秒内即可止血。需注意：小伤口若流血超过45秒至1分钟，需立即就医，可能是潜在疾病的信号。

第二阶段：炎症期（持续 3-5天）

血液凝结后，免疫系统 “上线”：伤口会出现肿胀、压痛、发红，这是血管在向伤口输送氧气、维生素和矿物质；伤口可能渗出清澈液体，这是身体在冲洗污垢和碎屑；白细胞也会在此阶段杀灭可能引发感染的细菌。此阶段的轻微不适是身体 “自我保护” 的表现，无需过度紧张。

第三阶段：增殖/修复期（5天起，持续1-3周）

受伤5天后，伤口会逐渐变小，皮肤组织开始修复，新血管也会逐步形成。新生的肉芽组织会取代破损组织，轻微伤口此阶段约持续3周，较大伤口则需更长时间。

第四阶段：成熟/重塑期（疤痕形成阶段）

这是愈合的最后一步，伤口可能会发痒，但切记不可搔抓。新形成的皮肤组织尚未完全愈合，搔抓易导致二次损伤、伤口重新开裂。若伤口顺利走完这四个阶段，就说明正稳步康复。

三大因素影响愈合速度

伤口愈合快慢并非 “随机”，主要受三大因素影响，日常护理需针对性关注：

1. 身体素质是基础

若自身免疫力强、血液循环快、营养补充及时、药物吸收好，伤口能在正常时间内愈合；反之，若代谢循环慢、免疫力低下、营养与药物吸收差，或患有糖尿病等慢性基础疾病（如刘奶奶），伤口愈合时间会大幅延长。

2. 伤口大小与位置有讲究

头面部的小伤口愈合最快，不仅伤口面积小，还得益于丰富的血液供应；而四肢的较大伤口愈合较慢，因肢体活动频繁，可能导致愈合处轻微开裂。

3. 正确护理是 “加速器”

护理不当易引发伤口化脓感染，严重拖慢愈合进度；科学护理则能有效缩短康复时间，减少疤痕增生。

伤口拆线有讲究，不同部位时间不同

缝合后的伤口拆线时间需根据部位、愈合情况及个人体质调整，一般在术后1-2 周：

头面部：5-7天

下腹部、会阴部：6-7天

胸、上腹部、背、臀部：7-9天

四肢：10-14天

减张缝线：14天

此外，青壮年可适当缩短拆线时间，老年人、营养不良者则需推迟，必要时可采取 “间隔拆线” 方式，确保伤口安全愈合。

“受伤不可怕，科学处理是关键。” 荆州三医烧伤整形科主任周明提醒，若想让伤口早日愈合、减轻瘢痕增生，遇到复杂伤口或愈合异常时，建议及时寻求专业医疗帮助，让伤口的 “愈合之旅” 更顺利。